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夏季男人养生要注重饮食
夏季天然，很多时候我们都畅饮冰水饮料，这样对我们的身体的伤害还是很大的，只是暂时不 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:35:39 -
夏季腹泻慎防药物滥用
夏季节天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。夏季人们出汗 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:35:34 -
夏季阴湿天气要注意养生祛湿
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:35:28 -
夏季注意心理中暑来袭
“心理中暑”，指的是在夏季莫名其妙地出现情绪和行为异常，如情绪烦躁、爱发脾气、心情 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:35:23 -
夏季多吃马齿苋
夏季保健多吃马齿苋，中医认为马齿苋有清热解毒、凉血止痢的作用。 治疗湿热痢疾、疮疡肿 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:35:17 -
夏季保健吃银耳
银耳营养丰富，是保健佳品。银耳中含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸，并含有 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:35:13 -
准妈妈夏季保健食谱
主料：番茄(200克) 黄瓜(50克) 调料：酱油(10克) 盐(3克) 香油(3克) 白砂糖(6克) 制作方法 1. 将西红 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:35:09 -
夏季养生八大禁忌
夏季养生是我们一年四季的节奏中必不可少的一项。为了身体健康不生病，做好养生保健工作 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:35:04 -
夏季养阳贵在平衡
中医认为，夏季保健，重在养阳而贵在平衡。尤其是以下五个平衡要把握好。 一、精神平衡松 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:34:59 -
夏季孕妇忌多服补品
中医认为，妊娠后月经停闭，脏腑经络之血皆注于冲任以养胎，母体全身处于阴气偏虚、阳气 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:34:54 -
易与中暑混淆的疾病
中暑是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损， ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:34:49 -
夏季抓好养胃护脾好时机
进入伏天，“苦夏”就开始了。中医称的“苦夏”之“苦”，始于胃肠。人体很容易出现食欲 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:34:45 -
夏日如何防热毒伤身
7月18日入伏后，标志着今年已进入了一年之中最炎热的时期。与往年相比，今年的夏天似乎格 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:34:41 -
开窗换气防空调病
一到夏天，有空调的地方就成了避难所，很多白领甚至都不会离开空调房。不知不觉中，问题 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:34:36 -
三伏天养生四法则
我们生活在自然环境中，自然界的变化可以直接或间接地影响人体，人体则产生相应的调节反 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:34:30 -
夏季保持良好作息习惯
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。阳气外发，伏阴在内。大暑以后，天暑地湿， ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:34:25 -
夏季健康地喝果汁
在夏季，女孩子们在家里喜欢用榨汁机将水果榨成果汁，然后再放在冰箱里冰冻。这样不仅能 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:34:21 -
夏日必备的法宝
炎炎夏日已向我们扑面走来，作为我们应如何渡过这难熬的夏天呢？笔者通过亲身经历，向大 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:34:16 -
夏季手脚出汗及时补钾
闷热的夏天，人体本易出汗，补水成了夏天的必修课。然而对于手脚出汗的人来说，一不小心 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:34:12 -
出汗立即擦掉不利于散热
在炎热的夏季，人们汗流浃背时习惯立即擦掉。殊不知，这样做降低了皮肤调节体温的功能， ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:34:07 -
夏季出汗是健康标志
夏天天热出汗是人体正常健康的标志，它在调节体温方面起着重要的作用。有些人讨厌出汗时 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:34:02 -
盛夏养胃要以清淡为主
炎热夏季，由于体内水分随汗蒸发增多，容易影响胃液分泌消化，加上很多人在天气炎热时喜 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:33:57 -
冬病夏治不急于一时
冬病夏治应该坚持三年以上，这样才会有很好的效果。一般情况下，冬病夏治第一年的变化不 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:33:53 -
食欲不振怎么办
提神粥的做法也很简单。食材主要包括黑豆、红小豆和薏米。黑豆四分之一，红小豆四分之一 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:33:47 -
大暑谈避暑 养生先养心
大暑时节气候炎热，暑气逼人，空气湿度大，心气易于亏耗，一些体质较差的人，容易被暑湿 ... [更多详细]
发布日期：2021-03-28 12:33:43
